Почему часы Garmin лучше всего подходят для спорта

Спортивные часы Fenix 6x Pro — обзор Когда я первый раз взял Fenix x6 в руки, сразу почувствовал, что это прибор высокого класса: массивный стальной корпус, ощущения от нажатия кнопок, большой циферблат, рельефный ремешок — сделано круто! Итак, Garmin fenix 6X PRO — это версия часов с самым большим в новой серии fenix 6 размером экрана — 1,4” (это на 36% больше по сравнению с предыдущими моделями).
Помимо увеличенных размеров дисплея, fenix 6 отличается улучшенным встроенным пульсометром, умеющим измерять пульс на запястье под водой, может рассчитывать расширенные спортивные показатели, снабжён диспетчером питания для контроля за расходом заряда часов, а в модификации fenix 6X PRO SOLAR может подзаряжаться от солнца. Для тех, кто впервые купил часы Garmin, да еще и сразу топовую модель, попробую раскрыть основной функционал и рассказать, как их эксплуатировать. Начинать работу с любым прибором Garmin лучше с установки мобильного приложения Garmin Connect mobile и ConnectlQ.

Итак, учетная запись в системе Garmin у вас уже есть — включаем часы и синхронизируем их с вашим смартфоном. Совет: при синхронизации приложение запросит разрешение на отслеживание активности. Даже если вы на данный момент не следите за своей повседневной активностью (количество шагов в день, калории, качество сна и т.д.), все равно рекомендую подключить эту функцию. Если это не первый ваш прибор от Garmin, то параметры автоматически переносятся на новое устройство — это очень удобно! После синхронизации со смартфоном через Bluetooth можно подключить часы к сети Wi-Fi, тогда они будут “сбрасывать” записанные тренировки напрямую в Garmin Connect — не надо каждый раз открывать приложение в телефоне (для подключения к Wi-Fi ознакомьтесь с инструкцией). Тренировки с Garmin fenix 6X Полагаю, что те, кто выбирают Fenix 6X, занимаются как минимум одним видом спорта и хотят получить первоклассный прибор для решения специальных задач. Часы с этим справляются очень хорошо!
Для записи тренировок или другой активности (например, походов), надо запустить соответствующее приложение. Например, выбираем приложение “Велотренажер” (то же самое, что и велосипед, но без датчиков GPS, для экономии энергии). Естественно, возможности настроек здесь широкие: количество экранов и полей на экране (до 10), информация для каждого поля, оповещения или прием вызова во время тренировки, автоматическая смена экрана… возможностей для настроек много! Надевайте часы или пристегивайте их к удобному креплению на руль и начинайте тренировку, а потом станет ясно, какие параметры вам нужны и на какой странице, а какие можно вообще не отображать, а проанализировать после тренировки на компьютере или смартфоне.
Проведение интервальной тренировки
Когда надо выполнить некоторое количество отрезков определенной продолжительности и соблюдать фазу отдыха, можно поступить двумя тремя способами.
-использовать встроенную в часы программу для интервалов (тренировка создается буквально на коленке — это удобно) — загружать уже готовые программы тренировок из Garmin Connect (при условии, что есть что загружать). -отсекать время самостоятельно, для длинных интервалов это вполне нормально. Для коротких, менее одной минуты, уже может быть проблематично. Следующий этап освоения часов – сбор статистики функционального состояния организма. Для этого понадобится время, как минимум две недели проведения разных тестов. Следуя инструкциям, вы сможете определить ряд важных тренировочных параметров, например, функциональную пороговую мощность на велосипеде. Анализ тренировки с помощью приложений Garmin Connect Когда тренировка выполнена и сохранена, часы покажут «Статус тренировки». По этой информации уже можно судить, достигли ли вы цели тренировки. (Например, если тренировка была направлена на развитие аэробных возможностей организма, а в статусе показан высокий анаэробный тренировочный эффект, то есть повод задуматься о правильности выполнения тренировки). Еще больше информации с выполненной тренировки дает приложения Garmin Connect Полезные повседневные функции спортивных часов Fenix 6x Мониторинг активности с Garmin fenix 6X. Как правило, человеку трудно оценить себя объективно. Нам свойственно завышать или занижать собственные показатели. Так вот, часы могут беспристрастно отследить множество параметров и выдать статистику сна, стресса, насыщенности крови кислородом, количества пройденных шагов. Эти параметры отображаются и в виджетах, и в приложении Garmin Connect Бесконтактная оплата покупок с помощью опции Garmin Pay: перед использованием надо настроить вашу банковскую карту в приложении Garmin Connect mobile. После этого в магазинах можно быстро активировать бесконтактную оплату. Поиск телефона: ваш смартфон при запуске этой опции начинает подавать громкий сигнал, и его проще найти. Но для этого на телефоне должно быть запущено приложение Garmin Connect. Календарь: при сопряжении с телефоном отображает запланированные дела. Управление музыкой: работает при сопряжении с телефоном. Запуск воспроизведения, перемотка, громкость. Можно и в сами часы музыку закачать. Трансляция данных по ЧП: частота вашего пульса со встроенного пульсометра транслируется на другие приборы (при возможности сопряжения). Выключить питание: функция позволяет в любой момент отключить часы и сэкономить заряд батареи. Будильник: весьма громкий сигнал с достаточно сильной вибрацией, на руке ощущается хорошо. Погода: показан график изменения погоды при подключенном смартфоне.
Когда ваши часы сопряжены со смартфоном, можно осуществлять не только его поиск, но и принимать сообщения, вызовы, умные уведомления (приложения, которые могут отправлять уведомления, настраиваются в Garmin Connect mobile) Горячие клавиши: активируют нужную функцию почти мгновенно! Настроить их можно в разделе “Система”. Уверен, что каждый найдет важные для себя функции с использованием этих клавиш. За время теста меня часто выручали функция секундомера и фонарика Функции безопасности — отличная идея, особенно для людей, которые занимаются экстремальными видами спорта. Часы могут отправить сигнал о помощи на указанный номер телефона по вашей команде или автоматически (регистрация происшествий).
Для активации этой функций безопасности надо указать контакт, на который будет отправлена информация о чрезвычайном происшествии или сигнал о помощи. В итоге я могу сказать-очень крутые часы с широким набором бытовых и спортивных функций, обладающие высоким уровнем защиты, способные работать очень долго на одном заряде. При освоении всех функций эти часы превращается в серьезный инструмент анализа и контроля, а может быть и выживания.
Дополнительно: